Κρεμώδης Σούπα Μανιταριών: Η Απολαυστική Συνταγή της Barefoot Contessa (Προσαρμοσμένη για Ελαφρότητα)
Υπάρχουν άνθρωποι που σε εμπνέουν με την απλή τους παρουσία, με τον τρόπο που κάνουν ακόμα και τις πιο καθημερινές δραστηριότητες να μοιάζουν με έργο τέχνης. Για μένα, μια τέτοια προσωπικότητα είναι η Ina Garten, η θρυλική Barefoot Contessa. Αγαπώ να παρακολουθώ την εκπομπή της, όχι μόνο για τις υπέροχες συνταγές της, αλλά και για την ατμόσφαιρα που δημιουργεί. Η λευκή κουζίνα της, με τις σειρές από γλάστρες με βότανα, είναι ένα όνειρο. Λατρεύω τη βεράντα της, την αυλή της, την ήρεμη φωνή της και το εκλεπτυσμένο της χιούμορ. Με συναρπάζει ο τρόπος που ετοιμάζει τα γεύματά της σε μικρά πακέτα για takeaway και κατευθύνεται στην παραλία για πικνίκ με τους φίλους της. Συχνά εύχομαι να μπορούσα να είμαι μία από τους φίλους της, να πίνω ένα ποτήρι κρασί στην κουζίνα της, μαγειρεύοντας ένα υπέροχο γαλλικό δείπνο και να καλώ τον Jeffrey να μας φέρει επιδόρπιο. Είναι πραγματικά μοναδική, έτσι δεν είναι;
Η Δική μου Κουζίνα: Μια Καθημερινή Περιπέτεια
Η κουζίνα της Aggie, ωστόσο, δεν είναι καθόλου σαν της Ina. Στην πραγματικότητα, είναι ένα εντελώς διαφορετικό σκηνικό. Περισσότερο μοιάζει με ένα μικρό τσίρκο σε πολλές περιπτώσεις! Είναι πολύ θορυβώδης, με μικρά ποδαράκια να τρέχουν πέρα δώθε, παιδικά γέλια και φωνές, και έναν πεινασμένο σκύλο 35 κιλών να περιφέρεται κάτω από τα πόδια, περιμένοντας υπομονετικά κάποια ψίχουλα. Θα σας γλιτώσω από όλες τις λεπτομέρειες, αν και είμαι σίγουρη ότι πολλοί από εσάς γνωρίζετε ακριβώς τι εννοώ. Η πραγματικότητα της καθημερινής μαγειρικής σε ένα σπίτι γεμάτο ζωή είναι πολύ διαφορετική από την ειδυλλιακή εικόνα των τηλεοπτικών εκπομπών, αλλά έχει τη δική της, μοναδική γοητεία. Το χάος είναι μέρος της δημιουργίας, και κάθε γεύμα που φτιάχνεται μέσα σε αυτό το περιβάλλον έχει μια ιστορία να πει.
Η Συνταγή της Εβδομάδας: Κρεμώδης Σούπα Μανιταριών
Αυτή την εβδομάδα, η συνταγή για το Barefoot Blogger επιλέχθηκε από την Chelle του Brown Eyed Baker. Η επιλογή έπεσε στην κλασική κρεμώδη σούπα μανιταριών, ένα πιάτο που υπόσχεται ζεστασιά και απόλαυση. Το άρωμα αυτής της σούπας ήταν τόσο μεθυστικό όσο μαγειρευόταν! Γέμισε όλο το σπίτι με μια γήινη, πλούσια ευωδιά που σε καλούσε να δοκιμάσεις. Παραλίγο να σταματήσω πριν προσθέσω την κρέμα γάλακτος και να τη φάω όπως ήταν. Δεν είμαι μεγάλη λάτρης των κρεμωδών σουπών γενικά, προτιμώ πιο καθαρές γεύσεις, αλλά αποφάσισα να δοκιμάσω αυτή τη συνταγή ούτως ή άλλως, κυρίως λόγω της πηγής της έμπνευσης, της Ina Garten.
Η Προσαρμογή της Συνταγής για πιο Ελαφρύ Αποτέλεσμα
Φυσικά, προς χάριν της προσπάθειάς μου να κερδίσω τον διαγωνισμό “Biggest Loser” στο σπίτι, έπρεπε να κάνω ό,τι καλύτερο μπορούσα για να την ελαφρύνω. Η πρόκληση ήταν να διατηρήσω όσο το δυνατόν περισσότερη από την αρχική γεύση και υφή, μειώνοντας παράλληλα τις θερμίδες και τα λιπαρά. Πιστεύω ότι η ελάφρυνση σίγουρα αφαίρεσε λίγη από την πλούσια, κρεμώδη γεύση που θα είχε η αρχική εκδοχή, αλλά παρόλα αυτά, το αποτέλεσμα ήταν αρκετά καλό και εντυπωσιακό. Δεν χρησιμοποίησα καθόλου βούτυρο, παρά μόνο ελαιόλαδο, οπότε δεν ήταν τόσο πλούσια όσο θα έπρεπε να ήταν. Επίσης, θα ήθελα να την είχα αλατοπιπερώσει λίγο παραπάνω για να αντισταθμίσω την έλλειψη βουτύρου και βαριάς κρέμας. Αυτό όμως δεν είναι λάθος της συνταγής. Είναι πάντα ένα πείραμα όταν προσπαθείς να ελαφρύνεις μια πρωτότυπη συνταγή, και χρειάζεται κάποια προσαρμογή και δοκιμές για να βρεις την τέλεια ισορροπία.
Η βάση αυτής της σούπας μου άρεσε πάρα πολύ και πιθανότατα θα την ξαναφτιάξω χωρίς την κρέμα. Πιστεύω ότι θα ήταν πραγματικά υπέροχη με την προσθήκη κριθαριού, δίνοντάς της μια πιο πλούσια και χορταστική υφή, ιδανική για ένα πλήρες γεύμα. Μπορείτε επίσης να πειραματιστείτε με διάφορα είδη μανιταριών, όπως άγρια μανιτάρια, για να ενισχύσετε το γήινο άρωμα και τη γεύση.
Κρεμώδης Σούπα Μανιταριών (Προσαρμοσμένη)
Προσαρμοσμένο από την Κρεμώδη Σούπα Άγριων Μανιταριών της Barefoot Contessa
Συστατικά:
- 2 φλιτζάνια ψιλοκομμένα πράσα (το λευκό και το ανοιχτό πράσινο μέρος)
- 225 γρ. φρέσκα μανιτάρια portabella baby, κομμένα σε φέτες
- 225 γρ. φρέσκα λευκά μανιτάρια κουμπιά, κομμένα σε φέτες
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- Αλάτι και πιπέρι, κατά βούληση
- 1/4 φλιτζανιού αλεύρι (εγώ χρησιμοποίησα αλεύρι ολικής άλεσης για διαιτητικούς λόγους)
- 1 φλιτζάνι ξηρό λευκό κρασί
- 4 φλιτζάνια ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών
- 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένα φύλλα θυμαριού
- 2 φλιτζάνια light κρέμα γάλακτος (εγώ χρησιμοποίησα χωρίς λιπαρά και πιθανώς λίγο λιγότερο από 2 φλιτζάνια)
- Ψιλοκομμένος φρέσκος μαϊντανός πλατύφυλλος, για γαρνίρισμα
Οδηγίες:
- Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεστάνετε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τα ψιλοκομμένα πράσα. Αλατοπιπερώστε. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 15-20 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι τα πράσα να αρχίσουν να μαλακώνουν και να πάρουν ένα ελαφρύ χρυσαφί χρώμα.
- Προσθέστε τα κομμένα σε φέτες μανιτάρια και μαγειρέψτε για άλλα 10 λεπτά, ή μέχρι να μαλακώσουν και να ροδίσουν ελαφρά.
- Προσθέστε το αλεύρι και μαγειρέψτε για 1 λεπτό, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να ενσωματωθεί πλήρως και να δημιουργήσει μια πάστα.
- Προσθέστε το λευκό κρασί και ανακατέψτε για ένα ακόμη λεπτό, ξύνοντας τον πάτο της κατσαρόλας για να αποκολληθούν τυχόν κολλημένα κομμάτια.
- Προσθέστε τον ζωμό κοτόπουλου (ή λαχανικών), το θυμάρι, αλάτι και πιπέρι. Φέρτε σε βρασμό, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για 15 λεπτά, επιτρέποντας στις γεύσεις να ενωθούν.
- Τέλος, προσθέστε την light κρέμα γάλακτος και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό. Αλατοπιπερώστε ξανά, αν χρειάζεται, και ζεστάνετε τη σούπα χωρίς να την αφήσετε να βράσει ξανά (το βράσιμο της κρέμας μπορεί να την κάνει να κόψει).
- Σερβίρετε τη σούπα ζεστή, γαρνίροντας με επιπλέον φρέσκο μαϊντανό, αν επιθυμείτε.
Μια Γλυκιά Αναγνώριση: Το Βραβείο “E for Excellence”
Πρόσφατα, είχα την τιμή να λάβω ένα υπέροχο βραβείο από τη Mandy του Home With Mandy! Η Mandy είναι μια πολύ γλυκιά ψυχή και διατηρεί ένα φανταστικό blog γεμάτο με υπέροχες φωτογραφίες από τα νόστιμα φαγητά της. Σας συνιστώ ανεπιφύλακτα να την επισκεφτείτε και να εξερευνήσετε τις συνταγές της – σίγουρα θα βρείτε έμπνευση! Την ευχαριστώ πάρα πολύ, Mandy, για την αναγνώριση και την ευγένειά σου.
Το να λαμβάνεις ένα βραβείο από έναν συνάδελφο blogger είναι μια από τις πιο όμορφες ανταμοιβές σε αυτό το δημιουργικό ταξίδι. Δεν είναι μόνο μια αναγνώριση της δουλειάς και του πάθους που βάζεις σε κάθε ανάρτηση, αλλά και μια υπενθύμιση της απίστευτης κοινότητας που έχουμε δημιουργήσει στον κόσμο του food blogging. Μέσα από blogs όπως αυτό της Mandy, βρίσκουμε νέες ιδέες, υποστήριξη και φιλίες που ξεπερνούν τα γεωγραφικά όρια. Είναι μια υπέροχη υπενθύμιση ότι μοιραζόμαστε ένα κοινό πάθος για το φαγητό, τη μαγειρική και τη δημιουργία όμορφων στιγμών γύρω από το τραπέζι.
Μοιραστείτε αυτή τη συνταγή και τις σκέψεις σας με τους φίλους σας:
Ανακαλύψτε Περισσότερες Συνταγές Σούπας και Μαγειρευτών
Αν αγαπάτε τις σούπες, τα μαγειρευτά και τα chili, όπως κι εγώ, θα βρείτε ακόμη περισσότερες παρηγορητικές και νόστιμες συνταγές στον πίνακα μου στο Pinterest. Εκεί συλλέγω με αγάπη συνταγές που έχουν δοκιμαστεί, αγαπηθεί και που υπόσχονται να ζεστάνουν την καρδιά και το σώμα σας, ειδικά τις κρύες ημέρες του χρόνου. Είτε ψάχνετε για κάτι ελαφρύ και υγιεινό, είτε για ένα πλούσιο και χορταστικό γεύμα, ο πίνακας “Soup, Stew and Chili Recipes” είναι γεμάτος ιδέες που θα ικανοποιήσουν κάθε γούστο.