Σκορδάτοι Κεφτέδες Καβουριού

featured 213

Εύκολοι και Αρωματικοί Καβουροκεφτέδες με Σκόρδο: Μια Νέα Συνταγή και Νέα Μέλη στην Οικογένεια Τον τελευταίο καιρό, ήταν πραγματικά δύσκολο να βρω χρόνο για να γράψω στο blog. Ανάμεσα σε μια μακρά απόδραση, γενέθλια, τις σχολικές υποχρεώσεις και, τώρα, ένα νέο μέλος στην οικογένειά μας, ο χρόνος μου ήταν απόλυτα κατειλημμένος. Δυστυχώς, το blogging δεν … Περισσότερα

Το Τυρί του Μήνα: Ile De France Saint Andre

featured 154

Γαλλία και Γεύσεις: Το Αξέχαστο Ταξίδι Μου και η Μαγεία του Τυριού Saint Andre Όταν ήμουν μόλις 16 ετών, είχα την απίστευτη τύχη να επισκεφθώ τη Γαλλία ένα καλοκαίρι, ως μέρος μιας ομαδικής εκδρομής του σχολείου μου. Ήταν μια εβδομαδιαία περιήγηση στη χώρα, ένα ταξίδι γεμάτο ανακαλύψεις και πρωτόγνωρες εμπειρίες που χαράχτηκαν ανεξίτηλα στη μνήμη … Περισσότερα

Παρουσιάζοντας: Μια Φωτογραφία την Ημέρα 2013 – Πρότζεκτ 365 Εβδομάδα 1

featured 5793

Έναρξη του Έργου 365: Φωτογραφικοί Στόχοι και Καθημερινές Στιγμές του Νέου Έτους Γεια σας φίλοι… ελπίζω η χρονιά όλων να ξεκίνησε υπέροχα! Τα παιδιά μου είναι ακόμα σε διακοπές από το σχολείο λόγω Χριστουγέννων (ναι, καλά ακούσατε!), οπότε υποθέτω ότι κι εγώ βρισκόμουν σε ένα είδος διακοπής. Αυτή η περίοδος ξεκούρασης και ανανέωσης ήταν μια … Περισσότερα

Τάκος Γαρίδας με Σάλσα Μάνγκο και Αβοκάντο

featured 12776

Tacos Γαρίδας με Σάλτσα Μάνγκο και Αβοκάντο: Η Απόλυτη Καλοκαιρινή Συνταγή για Ελαφρύ Γεύμα Αυτά τα Tacos Γαρίδας με Σάλτσα Μάνγκο και Αβοκάντο είναι ιδανικά για ελαφριά γεύματα και δείπνα αυτό το καλοκαίρι! Τόσο εύκολα στην παρασκευή και απολύτως πεντανόστιμα! Κάντε κλικ εδώ για να καρφιτσώσετε (pin) αυτή τη συνταγή Tacos Γαρίδας με Σάλτσα Μάνγκο. … Περισσότερα

Λεμονάτο χούμους αγκινάρας

featured 11311

Λεμονάτο Χούμους με Αγκινάρα: Η Απόλυτη Υγιεινή Επιλογή για Σνακ και Ορεκτικό

Ένα εξαιρετικό, υγιεινό σνακ ή ορεκτικό – ετοιμάστε τα τσιπς πίτας ή τα φρέσκα λαχανικά σας για αυτό το δροσερό Λεμονάτο Χούμους με Αγκινάρα!

Κάντε κλικ εδώ για να καρφιτσώσετε αυτή τη συνταγή στο Pinterest!

Ένα εξαιρετικό υγιεινό σνακ ή ορεκτικό - απολαύστε αυτό το Λεμονάτο Χούμους με Αγκινάρα με τσιπς πίτας ή λαχανικά.

Καλώς ήρθατε στο Νέο Έτος! Δεν μπορώ να περιγράψω πόσο ενθουσιασμένη είμαι για την αρχή μιας νέας χρονιάς. Είναι πραγματικά μια από τις αγαπημένες μου περιόδους (το ίδιο νιώθω και για την έναρξη της σχολικής χρονιάς το φθινόπωρο). Λατρεύω τις νέες αρχές, τον αναστοχασμό και την προσωπική ανάπτυξη. Αυτή η χρονιά προβλέπεται να είναι γεμάτη αλλαγές για μένα προσωπικά, και μια σημαντική από αυτές είναι ότι επιστρέφω στα θρανία! Ναι, κλείνω τα 40 και ξεκινάω το πρώτο μου μάθημα για πτυχίο Διατροφής και Διαιτολογίας σε λίγο παραπάνω από μία εβδομάδα. Είμαι πέρα για πέρα ενθουσιασμένη, αλλά ταυτόχρονα και τρομοκρατημένη.

Έχω αφιερώσει μεγάλο μέρος του 2015 συζητώντας με έναν life coach και ερευνώντας σχολές και προγράμματα. Αυτή η επιθυμία να ακολουθήσω αυτή την καριέρα υπήρχε μέσα μου για χρόνια, και τώρα είναι η στιγμή να προχωρήσω επιτέλους. Έχω μάθει ότι μερικές φορές πρέπει να είσαι υπομονετικός με τον εαυτό σου και απλά να εμπιστεύεσαι το χρονοδιάγραμμα. (Ευχαριστώ Merrill.)

Έτσι, με το Νέο Έτος, νομίζω ότι είναι προφανές πως πολλοί από εμάς έχουμε διάθεση για πιο ελαφριά φαγητά και επιστροφή σε μια πιο ισορροπημένη διατροφή. Προσπαθώ πολύ να κρατήσω τις ισορροπίες κατά τη διάρκεια των γιορτών (πήγα στο γυμναστήριο 5 φορές την περασμένη εβδομάδα και ΕΥΤΥΧΩΣ που το έκανα…), αλλά ας το παραδεχτούμε, είναι δύσκολο όταν υπάρχουν μπισκότα, βραδιές πίτσας και σνακ σε κάθε γωνία. Λαχταρώ τη ρουτίνα και ξέρω ότι έρχεται, και με αυτήν, οι καλύτερες επιλογές φαγητού θα γίνουν πολύ πιο εύκολες.

Περισσότερα

Παρασκευιάτικη Διάθεση 3

featured 12043

Παρασκευιάτικες Δονήσεις: Γενέθλια, Disney, Ευεξία και Ευγνωμοσύνη – Ένας Οδηγός για Ισορροπημένη Ζωή Παραααααασκευή! Πώς να ξεκινήσω αυτή την ανάρτηση; Αυτή η εβδομάδα, όπως πάντα, ήταν γεμάτη από υπέροχα πράγματα και αναμνήσεις που θα μείνουν χαραγμένες στην καρδιά. Το περασμένο Σαββατοκύριακο γιορτάσαμε τα 9α γενέθλια της μικρής μου κόρης! 9 ολόκληρα χρόνια, μπορείτε να το … Περισσότερα

Κυριακάτικες Μπριζόλες

featured 2518

Εύκολη Συνταγή για Ακαταμάχητη Μαρινάδα Μπριζόλας: Το Μυστικό για Τρυφερό και Ζουμερό Κρέας Υπάρχουν φορές που νιώθω ότι παραμελώ τους κρεατοφάγους της ζωής μου, κυρίως τον σύζυγό μου. Γνωρίζοντας την αγάπη του για το καλό κρέας, ειδικά για μια ζουμερή μπριζόλα, αποφάσισα ότι ήταν καιρός να του προσφέρω μια γευστική εμπειρία που θα τον ενθουσιάσει. … Περισσότερα

Ελαφριά Σάντουιτς Μπριζόλας με Μάραθο για την Πέμπτη Ημέρα

featured 170

Η Απόλυτη Συνταγή για Σάντουιτς με Μπριζόλα και Καραμελωμένο Μάραθο: Ένα Γεύμα Γεμάτο Γεύση και Άρωμα Αυτό το σάντουιτς με μπριζόλα και μάραθο με κοιτούσε επίμονα για εβδομάδες από το εξώφυλλο του περασμένου μήνα του περιοδικού Cooking Light. Αν και εγώ δεν είμαι λάτρης της μπριζόλας, ο σύζυγός μου είναι, και ήξερα ότι θα χαιρόταν … Περισσότερα

Πατάτες Σφήνες Φούρνου με Άνηθο

featured 6851

Εύκολες & Τραγανές Ψητές Πατάτες Φούρνου με Άνηθο: Το Απόλυτο Συνοδευτικό για Κάθε Γεύμα!

Οι Ψητές Πατάτες Φούρνου με Άνηθο είναι το τέλειο συνοδευτικό για τα μπέργκερ σας όλο το καλοκαίρι και όχι μόνο! Είναι απίστευτα εύκολες στην παρασκευή τους και έτοιμες σε μόλις 30 λεπτά, προσφέροντας μια γευστική εμπειρία που θα λατρέψει όλη η οικογένεια. Με μια τραγανή εξωτερική κρούστα και ένα αφράτο εσωτερικό, αυτές οι πατάτες είναι ο ορισμός της άνεσης και της απόλαυσης, εμπλουτισμένες με την αρωματική φρεσκάδα του άνηθου.

Είναι ενδιαφέρον πώς οι διατροφικές προτιμήσεις των παιδιών μας μπορούν να αλλάξουν και να μας οδηγήσουν σε νέες γαστρονομικές αναζητήσεις. Αυτή την περίοδο, τα δικά μου παιδιά έχουν μια εμμονή με δύο συγκεκριμένα τρόφιμα: τις πατάτες και το ρύζι. Αυτό είναι κάτι καινούργιο για εμάς, και το βρίσκω αρκετά συναρπαστικό, καθώς πριν από αυτή την εμμονή, σπάνια μαγείρευα πατάτες και ρύζι σε τακτική βάση. Τώρα, βρίσκομαι να αποθηκεύω συνταγές όπως αυτή η σπιτική εκδοχή του rice-a-roni από την Heather, καθώς ξέρω ότι θα είναι μια επιτυχία στην οικογένεια.

Οι πατάτες, με την εκπληκτική τους ευελιξία, αποτελούν μια διαχρονική βάση για αμέτρητα πιάτα σε όλο τον κόσμο. Από τις πιο απλές βραστές μέχρι τις πιο περίτεχνες δημιουργίες, προσφέρουν πλούσια θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες C και B6, κάλιο και φυτικές ίνες. Ειδικά όταν ψήνονται στον φούρνο, αποτελούν μια υγιεινή εναλλακτική λύση έναντι των τηγανητών, διατηρώντας όλη τη γεύση και την τραγανότητα που αγαπάμε, αλλά με λιγότερα λιπαρά.

Αν τώρα μπορούσα να εντάξω και τις γλυκοπατάτες σε αυτή την εμμονή, θα ήμουν μια πολύ ευτυχισμένη μαμά. Κάτι με το πορτοκαλί τους χρώμα κάνει τα μικρά να τις αποφεύγουν. Αν μόνο γνώριζαν και θυμόντουσαν πόσο αγαπούσαν αυτό το “περίεργο πορτοκαλί φαγητό” μόλις πριν από μερικά χρόνια, όταν τις έτρωγαν συνεχώς. Η μαγειρική με παιδιά είναι γεμάτη προκλήσεις και εκπλήξεις, αλλά όταν βρίσκεις ένα πιάτο που ενθουσιάζει τους πάντες, όπως αυτές οι αρωματικές πατάτες φούρνου, η προσπάθεια αξίζει τον κόπο.

Τραγανές Ψητές Πατάτες Φούρνου: Μυστικά και Παραλλαγές

Υπάρχουν αναρίθμητοι τρόποι για να αρωματίσετε και να ψήσετε πατάτες στον φούρνο. Αυτή η μικρή συνταγή για κόκκινες ψητές πατάτες με καπνιστή πάπρικα έχει γίνει αρκετά δημοφιλής στο Pinterest, και την έχω φτιάξει πολλές φορές. Το ίδιο ισχύει και για αυτή την εκδοχή με άνηθο, την οποία έχω ετοιμάσει αρκετές φορές τον τελευταίο μήνα.

Μου αρέσει να αλλάζω το σχήμα κοπής των πατατών κάθε φορά που τις μαγειρεύω – για παράδειγμα, η κυματιστή κοπή είναι διασκεδαστική, όπως στις τέλεια ψημένες τηγανητές πατάτες με ιταλικά βότανα – καθώς και τον συνδυασμό των μπαχαρικών. Η ποικιλία είναι το κλειδί για να κρατάτε το ενδιαφέρον ζωντανό στην κουζίνα!

Για να πετύχετε τις πιο τραγανές ψητές πατάτες, ξεκινήστε με το σωστό κόψιμο. Όταν κόβετε τις πατάτες σας, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα δυνατό, κοφτερό μαχαίρι (όπως ένα μαχαίρι σεφ ή ένα μαχαίρι santuko). Η ομοιόμορφη κοπή είναι ζωτικής σημασίας για ομοιόμορφο ψήσιμο. Αν θέλετε να αλλάξετε το σχήμα των πατατών σας, ψάξτε για ένα κυματιστό κόφτη – υπάρχουν μερικοί υπέροχοι στην αγορά!

Συμβουλές για Τέλεια Ψητές Πατάτες

  • Μην τις Στοιβάξετε: Αυτό είναι ίσως το πιο σημαντικό tip. Φροντίστε οι πατάτες να έχουν αρκετό χώρο στο ταψί. Αν τις στοιβάξετε, θα αχνιστούν αντί να ψηθούν, με αποτέλεσμα να μην γίνουν τραγανές. Χρησιμοποιήστε δύο ταψιά αν χρειάζεται.
  • Ξέβγαλμα και Στέγνωμα: Πριν ψήσετε, ξεπλύνετε τις πατάτες με κρύο νερό για να αφαιρέσετε το περίσσιο άμυλο. Στη συνέχεια, στεγνώστε τις πολύ καλά με χαρτί κουζίνας. Το άμυλο και η υγρασία είναι εχθροί της τραγανότητας.
  • Το Σωστό Λάδι: Χρησιμοποιήστε ένα λάδι με υψηλό σημείο καπνού, όπως ελαιόλαδο, λάδι canola, ή λάδι από σταφύλι. Βεβαιωθείτε ότι όλες οι πατάτες είναι ομοιόμορφα επικαλυμμένες.
  • Υψηλή Θερμοκρασία: Ο φούρνος πρέπει να είναι πολύ καλά προθερμασμένος σε υψηλή θερμοκρασία (όπως 220°C/425°F) για να εξασφαλίσει μια γρήγορη και τραγανή κρούστα.
  • Ανακάτεμα: Ανακατέψτε τις πατάτες στη μέση του ψησίματος για να ψηθούν ομοιόμορφα από όλες τις πλευρές και να αποκτήσουν μια χρυσαφένια κρούστα.

Όλοι λατρέψατε αυτά τα ψητά μπέργκερ βίσωνα με μπάρμπεκιου, και αυτό με έκανε (και τον σύζυγό μου) πολύ χαρούμενους. Πιστεύουμε ότι θα λατρέψετε επίσης αυτές τις πατάτες, οι οποίες είναι τέλειες ως συνοδευτικό για οποιοδήποτε μπέργκερ ετοιμάσετε αυτό το καλοκαίρι ή οποιαδήποτε άλλη εποχή του χρόνου.

Αυτές οι αρωματικές και τραγανές πατάτες φούρνου με άνηθο δεν είναι μόνο ένα εξαιρετικό συνοδευτικό για μπέργκερ. Μπορούν να συνδυαστούν τέλεια με ψητό κοτόπουλο, ψάρι, μπριζόλες ή ακόμα και να αποτελέσουν ένα γευστικό σνακ από μόνες τους με μια δροσερή σως γιαουρτιού. Η απλότητα των υλικών σε συνδυασμό με την ένταση του άνηθου και του κρεμμυδιού σε σκόνη δημιουργεί έναν ακαταμάχητο συνδυασμό γεύσεων που θα ενθουσιάσει τον ουρανίσκο σας.

Η προετοιμασία τους είναι τόσο εύκολη που μπορείτε να την κάνετε ακόμα και τις πιο πολυάσχολες μέρες. Με λίγα μόνο βήματα, θα έχετε στο τραπέζι σας ένα πιάτο που θα μοσχοβολάει φρεσκάδα και σπιτική θαλπωρή. Δοκιμάστε να πειραματιστείτε με επιπλέον βότανα όπως δεντρολίβανο ή θυμάρι, ή προσθέστε μια πρέζα πάπρικας για ένα πιο πικάντικο αποτέλεσμα. Οι δυνατότητες είναι ατελείωτες!

Περισσότερα

Μπιφτέκια Γαλοπούλας με Καπνιστή Γεύση Μπάρμπεκιου και Σφήνες Γλυκοπατάτας

featured 38

Καπνιστά Μπιφτέκια Γαλοπούλας BBQ με Τραγανές Γλυκοπατάτες: Η Απόλυτη Συνταγή για Αξέχαστο Γεύμα! Θυμάστε το επεισόδιο της Oprah όπου παρουσίαζε όλα τα «Αγαπημένα της Πράγματα» για το καλοκαίρι; Αν η απάντηση είναι όχι, τότε σίγουρα χάσατε μια υπέροχη στιγμή γεμάτη γαστρονομικές αποκαλύψεις! Η αγαπημένη παρουσιάστρια είχε μιλήσει με έναν αληθινό ενθουσιασμό για ένα μπιφτέκι γαλοπούλας … Περισσότερα