Ελαφριά και Απολαυστική: Η Απόλυτη Συνταγή για Σαλάτα με Όρζο Λεμονιού για Υγιεινά Μεσημεριανά Καλωσορίσατε στον κόσμο των γεύσεων και της υγιεινής διατροφής! Η Εικονική Λέσχη Δείπνου του Cooking Light μας προσκαλεί κάθε μήνα σε ένα γαστρονομικό ταξίδι, αναζητώντας νέες και εμπνευσμένες ιδέες. Για τον μήνα Σεπτέμβριο, η πρόκληση ήταν σαφής: να δημιουργήσουμε κάτι ελαφρύ, … Περισσότερα
Σπαγγέτι Κολοκύθας με Κεφτεδάκια Γαλοπούλας και Σπανάκι: Ένα Υγιεινό και Πεντανόστιμο Γεύμα Για αρκετό καιρό, ήμουν μάλλον επιφυλακτική απέναντι στην ιδέα της σπαγγέτι κολοκύθας. Πραγματικά, δεν πίστευα ότι θα μου άρεσε αυτό το λαχανικό που υποτίθεται ότι θα αντικαθιστούσε τα αγαπημένα μου μακαρόνια. Η σκέψη αυτή μου φαινόταν τουλάχιστον περίεργη και κάπως αδιάφορη. Ωστόσο, η … Περισσότερα
Κρεμώδη Μακαρόνια με Κοτόπουλο σε Αργό Μαγειρευτήρα (Crock Pot) και Μπρόκολο: Η Απόλυτη Συνταγή για Εύκολα και Νόστιμα Βράδια Με την επιστροφή στις σχολικές υποχρεώσεις και στην καθιερωμένη καθημερινή ρουτίνα, το εβδομαδιαίο πλάνο γευμάτων έχει ξαναμπεί δυναμικά στη ζωή μας. Η εφαρμογή ενός οργανωμένου προγράμματος γευμάτων, μετά την καλοκαιρινή χαλάρωση, είναι πραγματικά εντυπωσιακή ως προς … Περισσότερα
Εύκολες και Οικονομικές Συνταγές: Μοσχαρίσιο Ροστό και Σάντουιτς Cheesesteak από την Αργή Κουζίνα Σήμερα, αγαπητοί μας φίλοι, έχουμε μια προσφορά που δεν πρέπει να χάσετε: δύο συνταγές στην τιμή της μίας! Δεν είναι υπέροχο όταν μπορείς να ετοιμάσεις δύο γεύματα με μία μόνο προσπάθεια; Η αλήθεια είναι ότι η αργή κουζίνα μου δεν χρησιμοποιείται όσο … Περισσότερα
Καλοκαιρινές Απολαύσεις στο Τραπέζι σας: Συνταγές για Μελιτζανομπέργκερ, Τζατζίκι και Δροσερές Σαλάτες Στην καρδιά του καλοκαιριού, τίποτα δεν συγκρίνεται με ένα γεύμα που είναι τόσο δροσερό και ελαφρύ, όσο και γεμάτο γεύση. Είτε σχεδιάζετε ένα χαλαρό σαββατοκύριακο στην αυλή, είτε απλώς αναζητάτε νέες ιδέες για τα καθημερινά σας γεύματα, η “Οικογενειακή Κουζίνα” σας φέρνει μια … Περισσότερα
Μάφιν Βρώμης με Μήλο: Η Απόλυτη Συνταγή για Υγιεινό, Σπιτικό Σνακ και Ξεχωριστές Στιγμές στην Κουζίνα! Νομίζω ότι με έχει τσιμπήσει για τα καλά το “μικρόβιο” του ψησίματος! Ειλικρινά, δεν είμαι σίγουρη πώς συνέβη… ήρθε κάπως από το πουθενά, σαν ξαφνική έμπνευση. Για κάποιο λόγο, πάντα απέφευγα τη ζαχαροπλαστική. Ένας λόγος ήταν ότι ποτέ δεν … Περισσότερα
Αυτή η συνταγή είναι αναμφίβολα μια που θα κρατήσετε για πάντα. Με αυτά τα ρουστίκ ψητά κρεμμύδια, πραγματικά δεν μπορείτε να κάνετε λάθος. Δεν είναι πανέμορφα; Η Kelly από το Baking with the Boys επέλεξε τα Αρωματικά Ψητά Κρεμμύδια της Ina Garten ως μία από τις συνταγές για τους Barefoot Bloggers του Νοεμβρίου. Όταν είδα … Περισσότερα
Κρεμώδης Πουτίγκα Σπόρων Τσία με Κανέλα & Φυστικοβούτυρο: Το Απόλυτο Υγιεινό Σνακ ή Επιδόρπιο Ασβέστιο, φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και υπέροχη γεύση; Ναι, παρακαλώ! Αυτή η κρεμώδης Πουτίγκα Σπόρων Τσία με Κανέλα και Φυστικοβούτυρο, φτιαγμένη με γάλα, είναι ένα θρεπτικό σνακ ή επιδόρπιο που θα σας ενθουσιάσει. Αυτή η συνταγή και το άρθρο δημιουργήθηκαν σε συνεργασία … Περισσότερα
Μαχί Μαχί με Λαχανικά σε Ένα Σκεύος: Η Γρήγορη και Υγιεινή Συνταγή Ψαριού που θα Λατρέψετε Αν ρίχνατε ποτέ μια ματιά στον καταψύκτη μου, το πιο πιθανό είναι να βρίσκατε ανά πάσα στιγμή τουλάχιστον 3 ή 4 διαφορετικά είδη κατεψυγμένου ψαριού ή θαλασσινών. Σολομός, μαχί μαχί, λυθρίνι, μπακαλιάρος, γαρίδες… όλα είναι εξαιρετικά χρήσιμα όταν θέλετε … Περισσότερα
Εκπληκτική Σαλάτα Σπανάκι, Φράουλα και Καρύδια με Βινεγκρέτ Βαλσάμικο Βατόμουρου: Ένα Θρεπτικό Κλασικό! Αυτή η Σαλάτα Σπανάκι, Φράουλα και Καρύδια με Βινεγκρέτ Βαλσάμικο Βατόμουρου είναι ένα πραγματικό κλασικό – και γεμάτη θρεπτικά συστατικά! Μία από τις αγαπημένες μου σαλάτες όλων των εποχών, που συνδυάζει απλότητα, γεύση και υγεία σε κάθε μπουκιά. Κάντε κλικ εδώ για … Περισσότερα